면역력 강화: 건강한 삶의 시작
면역력이란 무엇일까요? 면역력이란 우리 몸이 바이러스, 세균, 곰팡이와 같은 병원체나 외부 유해 물질로부터 자신을 보호하는 능력입니다. 외부 침입자를 인식하고, 공격하여 제거하는 복잡한 시스템으로, 선천 면역과 후천 면역으로 나뉩니다. 선천 면역은 태어날 때부터 가지고 있는 비특이적인 방어 시스템이며, 후천 면역은 특정 병원체에 대해 특이적으로 반응하는 학습된 면역 체계입니다. 두 시스템이 유기적으로 작용하여 우리 몸을 건강하게 지켜줍니다….