나에게 딱 맞는 역도발판 고르기: 종류, 선택 팁, 그리고 관리법
역도발판이란 무엇일까요? 역도발판은 역도 경기나 웨이트 트레이닝 시 바벨을 안전하고 효과적으로 사용할 수 있도록 도와주는 필수 장비입니다. 단단한 지지대를 제공하여 바벨의 무게를 분산시켜주고, 바닥 손상을 방지하며, 운동 시 안정성을 높여줍니다. 다양한 재질, 크기, 두께로 출시되어 사용자의 니즈에 맞는 제품 선택이 중요합니다. 🏋️♀️ 어떤 종류의 역도발판이 있을까요? 역도발판은 크게 재질에 따라 고무, 플라스틱, 나무 등으로 나뉘며,…